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Resumen Del Esencialismo: La BГєsqueda Disciplinada De Menos
Readtrepreneur Publishing
Esencialismo: La bГєsqueda disciplinada de menos-Libro resumen- Readtrepreneur (Disclaimer: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Un libro ideal para cualquiera que piense que estГЎ demasiado ”ocupado” pero no estГЎ haciendo nada productivo. Esencialismo es un libro sobre prioridades. No se trata de conseguir de alguna manera hacer todas las actividades de tu vida sin tener en cuenta si son importantes o no, se trata de tener un plan detallado de lo que es importante para ti y de lo que no y de empezar desde ahГ. Por eso se llama la bГєsqueda de menos, porque durante esa bГєsqueda de ”menos” te darГЎs cuenta de que en realidad estГЎs haciendo mГЎs. (Nota: Este resumen estГЎ escrito y publicado en su totalidad por Readtrepreneur No estГЎ afiliado con el autor original de ninguna manera) ”No deberГa ser una vergГјenza admitir un error; despuГ©s de todo, solo estamos admitiendo que ahora somos mГЎs sabios de lo que fuimos una vez”. – El Esencialismo de Greg McKeown nos obliga a s Esencialismo: La bГєsqueda disciplinada de menos- Libro resumen – Readtrepreneur (Disclaimer: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Un libro ideal para cualquiera que piense que estГЎ demasiado ”ocupado” pero no estГЎ haciendo nada productivo. Esencialismo es un libro sobre prioridades. No se trata de conseguir de alguna manera hacer todas las actividades de tu vida sin tener en cuenta si son importantes o no, se trata de tener un plan detallado de lo que es importante para ti y de lo que no y de empezar desde ahГ. Por eso se llama la bГєsqueda de menos, porque durante esa bГєsqueda de ”menos” te darГЎs cuenta de que en realidad estГЎs haciendo mГЎs. (Nota: Este resumen estГЎ escrito y publicado en su totalidad por Readtrepreneur No estГЎ afiliado con el autor original de ninguna manera) ”No deberГa ser una vergГјenza admitir un error; despuГ©s de todo, solo estamos admitiendo que ahora somos mГЎs sabios de lo que fuimos una vez”. – El Esencialismo de Greg McKeown nos obliga a ser mГЎs selectivos en cuanto a lo que es esencial y lo que no lo es. Perseguir menos nos da la libertad de elegir lo que queremos hacer y recuperar el control de nuestro horario. No hay necesidad de abrumarse solo porque sientes que no puedes hacer nada. ВЎCon este libro, descubrirГЎs quГ© actividades debes eliminar para lograr mucho mГЎs! Greg McKeown enfatiza que usted puede tener un control completo sobre su horario si solo empieza a sopesar las prioridades. Es hora de que seas productivo. P.D. Esencialismo es un libro extremadamente Гєtil que le ayudarГЎ a sacar el mГЎximo provecho de cada dГa. Cuando empieces a tomar las decisiones correctas sobre tus prioridades, empezarГЎs a optimizar el tiempo para empezar a hacer algo por tu futuro. ВЎEl tiempo de pensar se ha terminado! Es hora de actuar! DesplГЎcese hacia arriba ahora y haga clic en el botГіn ”Comprar ahora con 1-Click” para descargar su copia de inmediato! ВїPor quГ© elegirnos, Readtrepreneur? в—Џ ResГєmenes de la mГЎs alta calidad в—Џ Entrega un conocimiento asombroso в—Џ ActualizaciГіn impresionante в—Џ Descargo de responsabilidad claro y conciso una vez mГЎs: Este libro estГЎ destinado a ser una gran compaГ±Гa del libro original o simplemente para obtener lo esencial del libro original.
Resumen del Esencialismo: La bГєsqueda disciplinada de menos por Greg Mckeown
RESUMEN DEL ESENCIALISMO
LA BГљSQUEDA DISCIPLINADA DE MENOS POR GREG MCKEOWN
READTREPRENEUR PUBLISHING
Traducido por
ARTURO JUAN RODRГЌGUEZ SEVILLA
COPYRIGHT DEL TEXTO В© 2020 READTREPRENEUR
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EL LIBRO DE UN VISTAZO
El esencialismo es para aquellos que quieren mejorar su productividad dedicando lo que tienen a lo que realmente importa. Te hace reflexionar sobre lo que es realmente importante para ti y cГіmo estГЎs utilizando tu valioso tiempo y tus limitados recursos. Este sencillo pero profundo libro enseГ±a a decir "no" a las trivialidades para permitirle concentrarse en lo esencial con toda su fuerza, para que pueda vivir su vida de acuerdo con sus propias decisiones y llegar al final de la misma sin arrepentirse.
El capГtulo 1 explica la idea del Esencialismo y por quГ© el No-esencialismo es predominante en la sociedad moderna.
La Parte I describe la mentalidad esencialista y enumera los tres supuestos no esencialistas y sus contrapartes esencialistas.
El capГtulo 2 estГЎ dedicado al poder de elecciГіn —por quГ© es importante para el Esencialismo y por quГ© la gente olvida que tiene la capacidad de elegir—.
El capГtulo 3 se centra en la habilidad de discernir las pocas cosas esenciales de las numerosas y triviales.
El capГtulo 4 habla de las compensaciones: al elegir una cosa, dejamos ir las otras, por lo que debemos decidir sabiamente.
Los capГtulos de la Parte II enseГ±an cГіmo explorar todas las opciones posibles y decidir las que valen la pena.
El capГtulo 5 da tГ©cnicas sobre cГіmo crear un espacio valioso para proteger nuestra energГa y capacidad de tomar decisiones inteligentes.
El capГtulo 6 enumera estrategias sobre cГіmo ver lo que necesitamos, especialmente durante los momentos en que nuestra vista estГЎ nublada por lo trivial.
El capГtulo 7 desacredita las ideas errГіneas sobre el juego, expresa por quГ© el juego es beneficioso para el esencialismo y la productividad, y proporciona sugerencias sobre cГіmo incorporar la diversiГіn en la vida diaria.
El capГtulo 8 corrige la falsa nociГіn de que dormir menos conduce a una mayor productividad y ofrece varias razones por las que la aumenta en su lugar.
El capГtulo 9 presenta sugerencias para establecer criterios que nos ayuden a seleccionar los Esenciales.
La Parte III estГЎ dedicada a la eliminaciГіn de lo No Esencial.
El capГtulo 10 destaca la importancia de la claridad en la determinaciГіn de lo esencial y presenta instrucciones sobre cГіmo ser claro en los asuntos esenciales.
El capГtulo 11 aborda las dificultades de decir "no" a lo No esencial e imparte estrategias para facilitarlo.
El capГtulo 12 ofrece ideas sobre por quГ© es difГcil dejar ir las cosas y actividades No esenciales en las que hemos invertido e imparte tГ©cnicas para hacer la tarea mГЎs llevadera.
El CapГtulo 13 compara el proceso de eliminaciГіn de lo no esencial con la valiosa pero poco apreciada tarea de la ediciГіn.
El capГtulo 14 discute por quГ© el establecimiento de lГmites es liberador en lugar de restrictivo.
La Parte IV estГЎ dedicada a hacer que la ejecuciГіn del Esencialismo sea casi sin esfuerzo.
El capГtulo 15 trata sobre la creaciГіn de amortiguadores para protegerse de lo inesperado.
El capГtulo 16 da pasos de acciГіn factibles para eliminar los obstГЎculos que dificultan la eficiencia.
El capГtulo 17 se centra en cГіmo hacer pequeГ±as victorias que eventualmente lleven a grandes Г©xitos.
El CapГtulo 18 trata sobre la creaciГіn de rutinas que facilitan la ejecuciГіn sin esfuerzo de planes inteligentes.
El CapГtulo 19 vincula la productividad con la capacidad de mantenerse enfocado en el presente.
El CapГtulo 20 nos deja la lecciГіn crucial de que el Esencialismo no es algo que se hace sino algo en lo que uno se convierte.
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CAPГЌTULO 1. EL ESENCIALISTA
Fiel a su tema, el libro comienza en el capГtulo 1 sin una introducciГіn larga. Los primeros pГЎrrafos describen las experiencias de un ejecutivo de Silicon Valley con el Esencialismo. Una empresa mГЎs grande adquiriГі su compaГ±Гa y se encontrГі con un exceso de trabajo, y al mismo tiempo se le ofreciГі la oportunidad de jubilarse anticipadamente. A pesar de esto, no querГa dejar de trabajar todavГa, asГ que le preguntГі a su mentor quГ© hacer.
Su mentor le dijo que se quedara y que hiciera lo que pudiera como consultor, pero que no hiciera nada mГЎs que no se le pidiera. Este consejo le hizo sentir aprensiГіn al principio porque solГa hacer mucho por los demГЎs, pero decidiГі seguirlo. EmpezГі a rechazar peticiones que no podГa cumplir con los recursos y el tiempo de que disponГa. Esto decepcionГі a la gente al principio, pero para su sorpresa, su respeto por Г©l realmente creciГі.
Debido a que se envalentonГі por las respuestas de la gente, aplicГі criterios mГЎs estrictos al evaluar las solicitudes. ConsiderГі si una solicitud era la tarea mГЎs importante que debГa hacer con el tiempo y los recursos de que dispone actualmente. Minimizar sus acciones de esta manera tambiГ©n condujo a resultados positivos.
Con el tiempo, estaba haciendo menos cosas, pero hacГa lo que era importante realmente bien. Al concentrarse en actividades cruciales y dejar de hacer cosas sin importancia, ganГі mГЎs tiempo para la familia y el ocio. Pero no solo eso, tambiГ©n obtuvo algunas de las mayores bonificaciones de toda su carrera gracias a un trabajo de alta calidad.
Resulta que los consejos de su mentor se refieren al Esencialismo. El camino del Esencialista es la bГєsqueda disciplinada y constante de menos cosas pero mejores. Se trata de detenerse con frecuencia para preguntar si se estГЎ dedicando a las actividades correctas.
El hecho es que hay muchas mГЎs oportunidades y actividades en las que podrГamos invertir. Entre ellas, puede haber varias buenas opciones, pero la mayorГa de ellas son triviales y no vitales. El trabajo del Esencialista es conocer la diferencia y seleccionar solo las opciones importantes.
El libro muestra una ilustraciГіn de dos cГrculos que representan el suministro de energГa. El cГrculo de la izquierda tiene pequeГ±as flechas que irradian en todas las direcciones. El segundo tiene una flecha grande que apunta en una direcciГіn. El mensaje es que elegir una cosa para reunir su energГa lo llevarГЎ mГЎs lejos que cuando dispersa sus esfuerzos entre esfuerzos dispares.
Ser un esencialista significa que tienes que decir "no" incluso cuando estГЎs acostumbrado a decir "sГ" sГіlo para apaciguar a los demГЎs. Te hace vivir de acuerdo a tu propio diseГ±o y no por defecto o por las demandas de otras personas. En lugar de elegir reactivamente, un esencialista selecciona los pocos cruciales aparte de los muchos triviales. TambiГ©n elimina lo no esencial y los obstГЎculos para que los asuntos importantes puedan fluir mГЎs fГЎcilmente.
Hay muchos no esencialistas hoy en dГa porque generalmente tenemos mГЎs opciones que nunca, nos enfrentamos a la presiГіn social y creemos que podemos hacerlo todo. Aparte de esto, hay un ciclo que hace que las personas exitosas se distraigan con lo no esencial. Al principio, se reconocen porque tienen propГіsitos claros a los que dedican sus esfuerzos. Su buena reputaciГіn anima a los demГЎs a exigirles mГЎs, por lo que su energГa se distribuye en varias tareas. Esto los agota y hace que pierdan la concentraciГіn, lo que puede hacer que fracasen.
El esencialismo es un mГ©todo para EXPLORAR donde estГЎ su "punto mГЎs alto de contribuciГіn", ELIMINANDO las cosas que no contribuyen mucho (incluso las que parecen ser buenas oportunidades), y estableciendo un sistema que hace que la EJECUCIГ“N de las acciones sea casi sin esfuerzo. Cada uno de estos tres pasos serГЎ abordado en su totalidad en los prГіximos capГtulos.
El punto más alto de contribución está en la intersección de lo correcto, la razón correcta y el momento correcto. En comparación, el punto más alto de frustración está en el medio de todo lo popular que exige su respuesta inmediata. Al darnos el permiso de ser más selectivos con nuestras acciones, nos liberamos del control de otras personas y podemos descubrir nuestro punto más alto de contribución —o, donde podemos hacer las cosas que más importan—
PARTE I. ESENCIA: ВїCUГЃL ES EL NГљCLEO DE LA MENTE DE UN ESENCIALISTA?
Conquista estos supuestos para convertirte en un Esencialista:
1. Debo hacerlo
2. Todos son importantes
3. Puedo incluir todo esto en mi agenda…
Reemplace las suposiciones anteriores por verdades fundamentales:
1. Elijo hacerlo
2. Solo unos pocos de estos realmente importan, asà que debo seleccionar cuidadosamente…
3. Puedo hacer algo pero no todas las cosas, y hay compensaciones
Estas tres verdades te liberarГЎn y te permitirГЎn ir a por lo que realmente te importa.
CAPГЌTULO 2. ELIGE: EL PODER INVISIBLE DE LA ELECCIГ“N
ВїQuГ© harГЎs si solo puedes hacer una cosa en tu vida? Greg Mckeown se hizo esta pregunta un dГa, y se sorprendiГі al descubrir que estar en la escuela de leyes no era eso. Se ha dedicado a la abogacГa porque alguien le dijo que lo hiciera, y pensГі que era una buena idea, ya que podГa asumir varios trabajos relacionados con la abogacГa. EstudiГі todo el dГa y leyГі toda la noche, pero se dio cuenta de que no estaba teniendo Г©xito en nada de lo que hacГa. DespuГ©s de darse cuenta de que no estaba contento con el camino que habГa elegido, dejГі la abogacГa despuГ©s de unas semanas.
Un amigo en AmГ©rica lo invitГі a su boda, asГ que dejГі Inglaterra y se fue allГ. Г‰l atribuye esta decisiГіn a la creaciГіn del libro. Su amigo dijo que si decidГa venir, y esta declaraciГіn le impactГі. Se dio cuenta de que tenГa una opciГіn, pero abandonГі su capacidad de elegir. Intelectualmente, sabГa que podГa decidir no ir a la escuela de leyes, pero emocionalmente, sentГa que sГіlo tenГa que tomar la ley. Al rechazar la opciГіn de no ir allГ, se vio forzado a hacer algo que no era realmente significativo para Г©l por defecto.
Por el lado positivo, esta experiencia cambiГі su perspectiva sobre las opciones. En ese entonces, Г©l veГa las opciones como cosas y no como acciones. No son posesiones, sino actividades. MГЎs importante aГєn, se dio cuenta de que las personas pueden no tener control sobre las opciones que se les presentan, pero siempre estГЎn a cargo de cГіmo seleccionan entre ellas.
El Esencialista sabe la importancia de su poder de elecciГіn. Г‰l/ella entiende que las personas pueden elegir porque tienen libre albedrГo, pero a veces simplemente olvidan que lo tienen. Sabe que cuando se renuncia al derecho de elegir, otras personas dictarГЎn las elecciones de la persona.
La gente puede olvidar su habilidad de escoger debido a la impotencia aprendida. Un experimento realizado por Steve Maier y Martin Seligman demostrГі este concepto. Consiguieron algunos perros y los pusieron en tres grupos; el primer grupo recibiГі choques elГ©ctricos pero se les dio una palanca para detener los choques. El segundo grupo recibiГі una palanca que no funcionГі. El tercero no recibiГі ningГєn choque.
DespuГ©s, los perros fueron colocados en una caja enorme que tenГa un divisor bajo en su centro. Un lado estaba electrificado mientras que el otro no. ResultГі que los perros que no fueron electrocutados o tenГan una palanca para detener los choques aprendieron a saltar al lado seguro de la caja, pero curiosamente, los perros que fueron electrocutados y no tenГan manera de detener los choques no trataron de alejarse de los choques. Ellos pensaron que no podГan hacer nada acerca de su situaciГіn asГ que no trataron de salvarse.
De la misma manera, las personas que pensaban que no tenГan otra opciГіn a menudo no buscan otras opciones. Pueden dejar de tratar de tener Г©xito, o pueden presionarse demasiado para trabajar demasiado. Es importante recordar que todos tenemos libre albedrГo para que no aprendamos a estar indefensos. Este conocimiento es crucial para convertirse en un Esencialista.
CAPГЌTULO 3. DISCERNIR: LA POCA IMPORTANCIA DE PRГЃCTICAMENTE TODO
Trabajar mГЎs duro para obtener mГЎs resultados puede parecer lo correcto, pero a menudo hay un punto en el que el aumento de los esfuerzos no nos llevarГЎ a ninguna parte y puede incluso causar nuestra caГda.
Greg Mckeown recuerda que cuando era joven, repartГa periГіdicos para ganar una libra un dГa en una hora. PensГі que a ese ritmo, le llevarГa mucho tiempo comprar la MicromГЎquina que querГa, asГ que en vez de eso lavaba coches. Lavaba 3 coches al dГa y cobraba 2 libras por cada uno, y esto tambiГ©n le llevaba una hora. Por lo tanto, ya no ganaba 1 libra por hora, sino 6. Esto le enseГ±Гі una valiosa lecciГіn de que algunos tipos de esfuerzo producen mayores recompensas que otros.
Cuando estaba en la universidad, trabajaba en una empresa de entrenamiento y ganaba 9 dГіlares por hora. Esta vez, no evaluГі los trabajos en tГ©rminos de la relaciГіn entre el tiempo que le tomaba trabajar y las recompensas que obtenГa, sino que considerГі las relaciones entre el tiempo y los resultados que lograba. Esto lo llevГі a preguntarse quГ© resultado tendrГa mГЎs valor en su trabajo —en este caso, se enfocГі en persuadir a los clientes de que se quedaran en la compaГ±Гa—. Muy pronto, nadie cancelГі y Г©l ganГі mucho mГЎs.
Trabajar duro es, en efecto, valioso, pero los esfuerzos no siempre conducen a mejores resultados. Hacer menos, pero mejor es la clave. El Principio de Pareto dice que el 20% de los esfuerzos crean el 80% de los resultados. Joseph Moses Juran, el autor del Manual de Control de Calidad, probГі este principio en JapГіn. EnseГ±Гі a los japoneses a canalizar su energГa en la mejora de las pocas caracterГsticas cruciales de sus productos, y esto condujo gradualmente a la inmensa mejora de los artГculos de fabricaciГіn japonesa. Warren Buffet atribuye el 90% de su riqueza a solo 10 inversiones. Filtra las oportunidades de inversiГіn, dice "no" a la mayorГa de ellas, pero invierte mucho en las pocas que superan sus estГЎndares.
Un No-Esencialista cree errГіneamente que casi todas las cosas son esenciales, mientras que un Esencialista sabe que casi todo es no-esencial. Deja de lado la nociГіn de que cualquier tipo de esfuerzo conducirГЎ a un buen resultado.
TГіmese su tiempo para explorar todas sus opciones. Este tiempo extra vale la pena porque algunos asuntos son tan importantes que devuelven el esfuerzo puesto en encontrarlos varias veces. Incluso las oportunidades que parecen ser buenas serГЎn mucho menos valiosas que las verdaderamente grandes. Como esencialista, debes discernir mГЎs para poder hacer mГЎs.
CAPÍTULO 4. TRADE-OFF: ¿QUÉ PROBLEMA QUIERO?
Southwest Airlines se propuso ofrecer tarifas bajas viajando solo de un punto a otro y no ofreciendo comidas ni servicio de clase alta. Al principio, muchos se quejaron de la forma en que hacГan negocios, pero con el paso del tiempo, cada vez mГЎs se apreciaron los bajos precios y la compaГ±Гa generГі muchas ganancias. Continental Airlines tratГі de imitarlos a travГ©s de Continental Lite, pero como no pueden dejar de lado sus estrategias originales, gastaron sus recursos demasiado poco hasta que la calidad de sus servicios se deteriorГі. Perdieron millones de dГіlares y se convirtieron en el blanco de miles de quejas.
Continental Airlines aprendiГі la dura lecciГіn de ignorar las compensaciones de esta manera. Aparte de las organizaciones, tambiГ©n ocurre entre los individuos. Por ejemplo, aquellos que saben que ir a una reuniГіn que estГЎ a punto de comenzar en 10 minutos les tomarГЎ exactamente 10 minutos, pero aГєn asГ hacen cosas innecesarias como revisar su correo electrГіnico. TambiГ©n hay algunos que dicen que pueden ir a una fiesta de cumpleaГ±os a una hora determinada pero que previamente habГan comprado entradas que se muestran a la misma hora de la fiesta.
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